妻子的第六感是很准的。在庭婚姻生活的长时间的相处中，自己的丈夫没有以前那么体贴和热情了。总是表现得心不在焉，没有以前相处的激情了，变得异常冷淡。情感的疏离使妻子夜不能寐，胡思乱想，总感觉丈夫变化太大哪里不对劲，可是又说不上来到底是哪里出了问题。怀疑丈夫婚外恋造成了妻子的焦虑和抑郁。

解决婚外恋焦虑，首先要做的就是鉴别老公是否有婚外恋了，一起来看一下，哪一些行为表现，可以判断出丈夫有婚外恋了。

首先第一点，我们常会看到，当丈夫他有一些情况的时候，最容易表现的就是，特别看重隐私，这是第一个非常明显的表现。

第二点表现，就是丈夫突然变得非常注重个人形象和细节了，当他在外面有婚外恋后，他就会开始注重自己的外在形象了，他一定会把自己的头发梳得锃亮锃亮的，连服装的风格都会变换一种款式，跟平常在跟妻子相处中不注重穿着的表现完全不一样，丈夫要在他的新欢面前展现他最男人，最有自信的这一面。一般妻子都会在生活中早有觉察，

，妻子绝得很诧异，卻没有引起重视。

     第三点表现，就是丈夫的个人时间增多了，他要把更多的时间留给自己，比如总是是说自己出差，自己特别忙。说自己在事业上升期，需要有更多的个人时间，这个时候他会把自己的时间，全部能够挤出来的时间去陪伴另一个人，这也是非常明显的一个细节。

      第四点表现，没有共同语言，男人一天只需要说七千个字，女人一天需要说两万个字。所以当丈夫把这七千个字在他的工作和新欢面前把所有的感情都表达完以后，把所有的语言都表达完以后，丈夫回到家中跟妻子就没有很多的共同话题。没有共同话题也是丈夫变化非常明显的一个重要表现。

     第五点表现，在生活中开始变得挑剔，开始让妻子不知道自己到底做错了什么，好像自己怎么做，都不能满足丈夫的一些要求了。丈夫就趁着妻子在做自我怀疑的时候让自己更解放了，更开心了。丈夫就有更多的时间过自己想要的生活，跟婚外恋有更好的情感链接和互动的空间了。

     第六点表现，身体接触的减少，身体接触的拥抱，抚摸可以增进很多的情感，当丈夫对妻子的身体接触开始排斥的时候，妻子就要引起重视了。丈夫拒绝跟妻子有情感上的交流，情感可能都已经流向到婚外恋对向那里了。

     以上六个表现都可以看出丈夫有了婚外恋，其实还有一个非常简单而有效的方法，就是女人的第六感。